若返りって都市伝説だと思っていたけどマジだったね

若返りって都市伝説だと思っていたけどマジだったみたいですね。
どういった種類の栄養分がよく効き、またどういうふうなものが良い商品かが疑問にしてしまうかと思いますけれど、主に取り入れるべきはビタミン栄養分でしょう。多くの身近な食材に含まれているので、お肌が美しくなる作用も期待できますので、ニキビ予防にも適しています。まず始めにビタミンCというものは、皮膚の脂の多すぎる分泌を抑えてくれる力が備わっています。厄介なにきびというものは脂分がつまる事でできてしまうもののため、 “若返りって都市伝説だと思っていたけどマジだったね” の続きを読む

健康的な美しさを目指すことでダイエットは成功しやすくなる

今の体重の数字ばかりに目を向けるのではなく、ダイエットを成功させることで自分の体をどうしたいかが重要です。ダイエットを始めて、最初のうちは体重が落ちますが、その後は停滞期が続いてしまいます。これまでと “健康的な美しさを目指すことでダイエットは成功しやすくなる” の続きを読む

海外ドラマオタク…気付けばオタク暦15年

海外ドラマと出会って約15年になります。超人気有名ドラマから誰も観た事ないんじゃいかなと思うようなものまで手をつけています。
最近のお気に入りは、ウォーキング・デッドやシカゴPD、グレイズ・アナトミー・ゲームオブスローンズなどがあります。
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夏休みの家族で楽しんだ韓国釜山旅行

夏休みに家族旅行で韓国の釜山に行きました。韓国といえばソウルですが、敢えて釜山です。
家族旅行で韓国は、食べ物も辛いものが多いので、子供連れにはむいてないかと思いますが、釜山は海があり、海水浴ができます。(海水浴はしませんでしたが。。)
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